12 Aug 2012 (Sun) @ 9:00pm
重播:
15 Aug 2012 (Wed) @ 2:30pm
18 Aug 2012 (Sat) @ 6:00pm
这一集的嘉宾，因为家里不少成员都经营与啦啦有关的生意，所以就被菲比取名为 “啦啦老母” 。64岁的 “啦啦老母”，竟然也能将回菲比一局，称呼菲比为 “啦啦仔”！菲比这次可遇到对手咯！
“啦啦老母” 欲与菲比传承吉胆岛的传统食物，如今已不易再享用得到的－《啦啦羹》以及《角瓜蛋汤》。《啦啦羹》是以往家里烹煮的家常菜，一团一团的啦啦和面线煮成羹，同时又能保持非常润口的口感。这是非常讲究步骤的拿捏噢！
至于《角瓜蛋汤》则是该岛古时结婚招待贵宾的菜肴，今天在岛上也似乎绝迹了。这些看似简易的烹煮方式，真正做起来，一点也不得马虎噢！
